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CLASSES

 Glen Allan  Recreation Center (GARC) 

                  Sherwood Park:

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                AGING BACKWARDS

                  Fridays at 10:15 AM

            ESSENTRICS ONE HOUR

                 Tuesday at 7:15 PM

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                 Millenium Place 

                  Sherwood Park 

            AGING BACKWARDS 

                  Mondays 12:15

             Wednesdays 10:30 AM

 

  ROYAL GLENORA CLUB EDMONTON 

                       ESSENTRICS                                             Wednesdays 12:00-12:55

 
                     SEESA  Edmonton  
       ESSENTRICS STRETCH & TONE
                     Mondays 10:00 AM
                      Fridays 12:00 PM

                      NESA Edmonton
               ESSENTRICS for SENIORS   
                      Thursdays 11:00

                  GREENFIELD Edmonton
         ESSENTRICS STRETCH & TONE
                      Tuesday 1:00


                   MEADOWS Edmonton
               Release Rebalance Restore
                     Mondays 9:45 AM 

                    CLAREVIEW Edmonton
                         Gentle Essentrics
                    Thursdays 9:15 AM
         

 
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Contact Elizabeth to arrange for Essentrics in your home, at the gym, at work or in a school setting. 780 991 7635

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